Monastery Lluc – Mallorca Trail – Café du Cycliste

リュック修道院

島の絶景スポットで過ごす美しい1日。森や山で時間を過ごしたい方のために作られたこのルートは、GR221トレイルの一部に沿った、移動が簡単なルートです。バスまたは車（エネルギッシュな方はバイク）でリュク修道院まで行きます。

そこまで行くこと自体も価値のある気持ちの良いルート。バイクでクライムするのであれば、バタイユ峠は素晴らしいエクササイズ。バイクロックと水分補給グッズを忘れずに持っていきましょう。

ランニングのスタート地点である修道院では、ボトルに水を入れることができます。 16キロのランニング、1000メートルの上り坂。最初のセクションは森の中の素晴らしいトレイル（トレイルシューズがおすすめ）。5キロの着実なクライム後、日陰の道を離れ、素晴らしい景色を望むシングルトラックのパノラマトレイルに進みます。

上り坂に時間をかけて進むと良いでしょう。次の地点からはすべて下り坂で、上り坂部分と同様に走りやすいロードです。ループ状になっているので、最終的に修道院に到着します。そこにはバーやレストランがあり、特にバイクで戻る場合には、エネルギー充電にぴったりです。