ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦

ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦

勇敢な冒険家ソフィー・ポッターは、モロッコのアトラス山脈を越え、アンティアトラス山脈を経由してエッサウィラでフィニッシュするウルトラ・マウンテンバイク・イベント、アトラスマウンテンレース(AMR)を完走しました。

砂や石の道、古くからあるグラベルを1300キロ、標高21000メートルのルートを走るタフなレース。ソフィーが全容を説明してくれました。

3週間早くモロッコに向けて出発しましたよね?タジン料理のためではないのは想像できますが。
到着するまでにホームトレーナーに2ヶ月間乗っていたので、バッグ無しで再度バイクに慣れたいと思っていました。この時間のおかげで、ライディングポジションを改善し、モロッコの低地と高地の気温を把握し、適切な服装と睡眠システムを選択することができました。残念なことに、3週間ずっと体調が悪く、咳き込みすぎて肋骨にヒビが入ってしまいました。たくさん休まなければならなかったので、期待していたほど多くのルートを走行できませんでした。

ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦

使用した装備について教えてください。 中古で買ったスコットハードテイルを持っていきました。レース前にはシルクロード・マウンテンレースやパミール高原を含めて標高4700メートルまで約3500キロを走りました。軽量かつ信頼性の高いパーツが特別に装備されています。手の圧力を軽減するためにエアロバーを追加しましたが、それでも指6本の感覚を失いました。軽量のRené Herse Fleecer Ridgeタイヤとカスタムメイドのカーゴホイールを装着し、総重量は約10キロでした。

カバンの中には何を入れていましたか?
レースを完走するために必要なものは欠かさず、可能な限り軽い装備を身に着けました。 1位でゴールすることを目標としてリスクを冒す人もいますが、私はそうではありませんでした。それにもかかわらず、私は万が一に備えて何も持っていませんでした。

フレームバッグの中には、主に電気機器が入っていました。10,000mAhバッテリーパック2つ、充電器、ケーブル、マルチツール、ポンプ、チューブレス修理キット、そして書類、お金、食料(補助的な食料ポーチもいくつかありました)。トップチューブバッグには、日焼け止めクリーム、サングラス、保湿剤、リップクリームなど、移動時の必需品が入っています。サドルバッグの中には、救急セット、睡眠用グッズ、暖かいジャケット、レッグウォーマー、手袋が入っています。着替えは持って行きませんでした。 12時間ごとにビブを交換して洗濯し、もう一つのビブはサドルバッグの上で乾かしておきました。モロッコには水があまりないので、通りかかった小さな店の外にある蛇口をシャワーと洗濯の両方に使いました。

このような数日間にわたるレースでは、修理キットで欠かせないものは何ですか?
間違いなくチェーンオイル!チューブレスキット、フレームに固定されたインナーチューブ、タイヤレバー。 2つのポンプ(30gのバックアップを含む)、マルチツール、ケーブル留め、ダクトテープ。2組のブレーキパッド、ペンチ、クイックリンク、ディレーラーハンガー。

睡眠用には何を持っていきましたか?
回復が早いので、レース中は室内で寝るのがベストです。AMRの場合は、室内睡眠が常に可能であるとは限らないことはわかっていました。そこで私は、超軽量のインフレータブルスリーピングマットと、2℃まで対応の450gのスリーピングバッグを持参しました。

ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦

レース前の雰囲気はどうでしたか? レース前日の午後、レースディレクターのネルソンが、嵐が近づいているため、警察がスタートを24時間遅らせるよう命じたと私たちに告げました。私は非常にストレスを感じていて、3晩まともに眠れていなかったので、このニュースを聞いて安心しました。もう一晩休むことができたのです。翌日の16時になってもスタートは不確実でした。ネルソンに、保証はなくても17時30分にはスタートラインに立つべきだと言われました。

最初のタフな24時間に何か自分のための決め事などはありましたか?
夜が明けるのが早いので、当然すぐに疲れてしまいますが、最初の24時間は眠らないように自分に課しました。 120キロを走行した午前3時頃、チェックポイント1で小休憩を取りました。その後、日が昇る7時30分頃にアドレナリンが出るまでの数時間が最も困難でした。どこで止まりたいかは決まっていましたが、柔軟性を保ち、自分の進捗状況に基づいてその場で決定を下しました。

他の人と一緒にライドする時間はありましたか?
200名を超えるライダーがレースに参加するため、最初の夜は忙しそうに見えましたが、その後は差が開いていきました。最初の24時間は、私と似たようなリズムを共有していたロマンというライダーと一緒にいることがほとんどでした。 3日目と4日目は、同じ5人のライダーを定期的に見かけました。そして5日目のチェックポイント3で長い休憩をとった後、新しい顔ぶれに出会いました。時にはおしゃべりをしたり、休憩場所を共有したりしました。初めてのことでしたが、非常に充実していました!

食べ物と宿泊場所について教えてください。 砂漠で水をどうやって管理するのですか?
食料に関しては、最初は24時間分の食料を持っていましたが、その後は道中で見つけたものに頼りました。小さな店では、個別包装されたさまざまなビスケットが売られていましたが、私は炭水化物が豊富なデーツが入っているものを選びました。大きな町にはレストランやファストフード店がありましたが、他の場所では主にベルベル人が作ってくれるオムレツとパンを食べました。星空の下で3晩、チェックポイントで2回、毎回約4〜5時間眠りました。水に関しては、補給地点間の距離に応じて計画していましたが、常に2〜3リットルを持ち歩き、炭酸飲料を購入した場合はそれ以上の場合もありました。

ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦
ソフィー・ポッターがアトラス・マウンテンレースに参戦

私たちはトラッカーとソーシャルネットワークを通じてあなたをフォローしていましたが、あなたが健康上の問題を抱えており、それによって速度が低下していることが分かりました。 私は常によく食べ、飲み、よく眠るように努めましたが、それでも4日目からいくつかの深刻な問題が始まりました。治ったと思っていた肺感染症が、疲労と努力と空気の乾燥とともに再発しました。それが数日間で喘息発作に変わりました。チェックポイント3に立ち寄る頃には、2日目から足が腫れていて、炎症発作を起こしていたので薬で対処しようとしましたが、期待したほど効果はありませんでした。レースをやめることは考えたこともありませんでした。止めていたら炎症が勝ってしまうので、痛みを感じながらもロードに戻り、圧力を和らげるためにビブのボトムを切りました。ジーンズとバンズを履いたウィリアムという男性と一緒にしばらくライドしたところ、コントロールできるようになり始めた。最後90キロでは向かい風が加わりさらに苦戦しましたが、脚に残っている力を全て出し切って5人を抜きゴールしました。

7日目の朝5時、ソフィーは身体的には疲れていましたが、エネルギー溢れる様子で友人たちが待っているゴールラインを越えました。ブルベにスタンプを押した後、彼女はホテルに向かい、カフェ・ドゥ・シクリステのアスリート仲間のエイドリアン・リヒティがおいしいハンバーガーを差し入れしました。翌日になってようやく痛みが治まり病院に行ったところ、レース決勝で彼女が苦しんでいた喘息発作が確認されました。数日後に残ったのは、この信じられないほどのアドベンチャーに挑戦した素晴らしい思い出だけでした。

ソフィーにとって、ゴールはほんの始まりにすぎません。エイドリアンと共に彼女はダカールに向かっており、現在はサハラ砂漠の真ん中のどこかにいます。素晴らしいライドを!