ニーストレイルランニングガイド : サン＝ジャン＝カップ＝フェラ

サン＝ジャン＝カップ＝フェラ

コート・ダジュールにある比較的楽なトレイルコースの1つ。120 メートルの垂直降下は、初心者ランナーのみならず経験豊富なアスリートも楽しめるルート。スピードを出して降下する方が明らかにタフ（そして予想以上に危険）であるため、選ぶペースによって難易度が異なるでしょう。

ニースから電車に乗り、ボーリュー＝シュル＝メール駅で下車することも可能。その後「アリの湾」と呼ばれる出発点に到達するまでそれほど遠くありません。19世紀初頭は同地域は自然に囲まれており、海藻が波によって運ばれて積み重なり、巨大な蟻塚を形成しました。

村を出た後の最初の主なクロッシングポイントは、海岸の絶景が広がるパロマビーチ。海水浴を楽しむ人々で溢れる前の早朝に海岸に辿り着くのは良策です。朝の光を受けた海は息を呑む美しさ。

急勾配や岩で形成された入江を時折含むルートは分かりやすいでしょう。

岬の先端にある信号所の高さに岩で彫られた天然階段は、ルートの主なチャレンジ。海に到着する前に多少テクニカルな部分もあります。灼熱の太陽の下で挑戦するこのルートを終えた後には、ひと泳ぎするのがおすすめ。

モン・ボロン

カフェ・ドゥ・シクリステをスタート地点とするルート。荷物を置く必要がある方や、多く時間がとれない方に最適なコース。

ドッグズヘッド

山頂からモナコの素晴らしい景色を望み、マラビーチでフィニッシュする比較的テクニカルなトレイル。

エズの海岸からニースへ

Nietzscheロードを介して美しいリヴィエラの村々からエズの岩場、そしてニースへ。

ニーストレイルランニングガイド

ニースを訪れるランナーは、どのルートを選択しても永遠に滞在したくなるような素晴らしい地形と景色を堪能することができるでしょう。